Heippa!
Aamulla vaaka näytti 88.8kg eli aivan liikaa. Tänään alkoi mun elämä kohti terveellisempiä elämäntapoja. Haluan näyttää hyvältä, enkä siltä, että joka kerta peilikuva näyttää kauheelta. Housut kiristää, paidat näyttää ihan kauhealta ja muutenkin peilikuva näyttää ei hyvältä mun silmään.
Ajattelin, että tuun kirjottamaan tänne joka maanantai, mitä vaaka näyttää ja mitkä on fiilikset. Tää on samalla mulle myös sellanen päiväkirja. En halua enää kiristäviä farkkuja ja itkua peilin edessä vaan nyt asialle on tehtävä jotain.
Nyt aluksi painonpudotus lähtee sillä käyntiin, että laitan ruokavalion kuntoon ja alan liikkua enemmän. Onneksi joka päivä tulee liikuttua/lenkkeiltyä koiran kanssa. Ja nyt lenkit saa pidentyä. Palataan ensiviikon maanantaina!
-Ella
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Risuja ja ruusuja!